Category: еда

это я

Лучшее из моих постов

На днях исполнилось два года моему журналу, и я решила по этому поводу сделать верхний пост для того, чтобы сориентировать моих новых читателей в своем материале.
Я психолог, поэтому большая часть моих постов представляет собой рассуждения на психологические темы. Мне хотелось в интересной и доступной форме рассказать о проблемах, которые волнуют большинство людей.
Кроме того, я активный читатель и зритель, поэтому часть постов отражает мои впечатления от книг и фильмов.

Поскольку список отобранных мной постов оказался достаточно длинным, отправляю его под кат.


Collapse )
это я

Сердце Наполеона

На днях в ЖЖ Борис Акунин написал о своих впечатлениях от книги Льюиса Коэна «Анекдоты о Наполеоне». Меня в этом тексте больше всего заинтересовала одна подробность.
Привожу цитату из текста Акунина: «Когда Бонапарт умер, врач, делавший вскрытие, с благоговением извлек из грудной клетки сердце покойника (аномально маленькое). Поместил в банку со спиртом, дабы сохранить эту священную реликвию для потомков.
Не смея расстаться со столь великой драгоценностью, врач унес склянку к себе в комнату. Ночью он проснулся от звона. Увидел, что банка разбита, спирт пролился, и огромная рыжая крыса, чавкая, волочит сердце великого завоевателя в угол. Доктор еле успел отобрать, что осталось».
В этой истории много разных смыслов.

Collapse )
психотерапевт

Для тех, кто хорошо женился

Под таким слоганом  в последнее время идет рекламная кампания майонеза «Слобода». Сегодня я была шокирована очередным рекламным роликом. Его можно посмотреть здесь. 
http://www.youtube.com/watch?v=s-D37PaZc8k&feature=related

Сцена первая: молодой мужчина не может с первой попытки опустить гаражную дверь, чтобы закрыть гараж.
Сцена вторая: в машине сидит его жена и две дочки лет по 6-8. Одна из них спрашивает маму: «Мама, а ты папу любишь?» Мама: «Да». Дочка: «Даже, если он не сильный?»  Мама: «Ну, да». Дочка: «Не сильный и не богатый тоже». Мама: «Да, он не очень богатый». Дочка: «Тогда это очень хорошо, что ты его любишь».
Тут встревает вторая дочка: «А то у него тогда никого бы не было». И обе дочки начинают заливисто ехидно смеяться. А мама сидит молча, погрустнев. Во время диалога девчонки держат в руках бутерброды, политые майонезом. Затем идет реклама майонеза, озвученная голосами маленьких мерзавок.
В заключение сцена на природе, на которой вполне симпатичный  папа без всяких признаков дистрофии и бедности обнимает своих дочек, не подозревая, кого он растит.

 Я оставляю в стороне вопрос о том, что все происходящее никаким образом не имеет отношение к майонезу. Меня возмущает аморальность заложенных в этот сюжет представлений. Ничего себе папа хорошо женился! Врагу не пожелаешь такой семейки, где на тебя смотрят как на тягловую силу и источник денег.  Причем, это говорят маленькие девочки! Какими девушками они станут?
Какие чувства вызывает у Вас такой диалог?

психотерапевт

Упрек как агрессия

Недавно мне довелось принимать участие в дискуссии о том, как относиться к чужим упрекам, и захотелось написать эссе на эту тему, потому что в общении люди очень часто используют упреки, не понимая их разрушительного влияния на взаимоотношения.               

Упрек, по мнению лингвистов, это речевой акт, в котором говорящий  выражает отрицательную оценку  поведения другого человека, намереваясь оказать на него эмоциональное воздействие с целью добиться от него  желаемого поведения. Упрек относится к конфликтогенам, т. е. он провоцирует конфликт.

 

Collapse )

 

            Как сократить дозу упреков в общении со своими близкими?

  1. Научиться контролировать свои упреки. Реагировать на допущенные ошибки в другой лингвистической форме. Например, в форме констатации факта: «Ты забыл купить хлеб, придется сегодня обойтись без него». Или в форме пожелания: «Завтра постарайся купить хлеб».
  2. Научиться заменять упреки в обобщенной расплывчатой форме («Для тебя ребенок не существует») на конкретные формулировки, содержащие указания на то, что Вы хотите: «Ты ни разу за этот месяц не гулял с ребенком, можешь завтра с ним погулять?».
  3. Обязательно уравновешивать критику в адрес какого-то человека его похвалой, чтобы был определенный баланс. Мы часто забываем отметить те поступки наших близких, которыми они нас порадовали, зато не забываем  их покритиковать.  
  4. Неплохо подключать шутливую форму упрека: «Ну, от внимания ко мне с твоей стороны я точно не погибну!»

Если же упрекают Вас, то постарайтесь перевести разговор в конструктивное русло: пообещайте в следующий раз выполнить просьбу (и выполните ее), признайте свою рассеянность, уверьте упрекающего человека в том, что Вы хотели выполнить просьбу, но обстоятельства Вам помешали. Не молчите, и не упрекайте в ответ, если чувствуете свою вину. Главное, не копите взаимных обид и не придирайтесь к мелочам, и будет Вам счастье.)))

Желаю всем БЕЗУПРЕЧНОЙ жизни!